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产后如何应对这些妈妈病

发布时间:2019-09-14 06:55:11

  分娩让新妈妈消耗了大量的精力和体力,在产后新妈妈们都会比较虚弱,因此很容易被一些特定的疾病所困扰,我们暂时称这些疾病为“妈妈病”,那么产后如何应对这些“妈妈病”呢?请看下文所给出的详细指导方案。

  让新妈妈消耗了大量的精力和体力,在新妈妈们都会比较虚弱,因此很容易被一些特定的疾病所困扰,我们暂时称这些疾病为 妈妈病 ,那么产后如何应对这些 妈妈病 呢?请看下文所给出的详细指导方案。

  妈妈病 之一:产后腰腿痛

  妊娠期间,胎儿的发育使子宫增大,同时腹部也变大,重量增加,变大的腹部向前突起,为适应这种生理改变,身体的重心就必然发生改变,腰背部的负重加大,所以孕妇的腰背部和腿部常常感到酸痛。到了分娩的时候,现在产妇分娩时多采用仰卧截石位,产妇在产床上时间较长,且不能自由活动,分娩时要消耗掉许多的体力和热量,致使腰部和腿部酸痛加剧。在产褥期和坐期间,有的产妇不注意科学的休养方法,活动锻炼不得法,有的产妇过早的参与劳动,还有的产妇产后睡弹簧床也不利于腰腿部的恢复,这种种情况都可以引起产妇在产后,感到腰腿部疼痛较重。

  产后如何应对这些 妈妈病

  产妇在产后感到腰腿痛一般说是属于生理性的变化,是可以恢复的,如果属于和分娩引起的疼痛,一般在产后1周后疼痛就会减轻。在坐月子期间注意劳逸结合,将会恢复得很好。如果疼痛不但不见减轻,相反逐渐加重,要请医生医治为好。

  妈妈病 之二:症

  从心理方面分析,妇女妊娠后,特别是第一次,精神上会有较大的压力,如分娩会疼吗?能否恢复到过去的状态?老公有否趁机出外拈花惹草?还是女孩、小孩会有毛病吗 产后,产妇从兴奋状态转入疲倦,情绪从高亢转入比较低落,部分产妇会出现感情脆弱、焦虑,有时候有、等。严重的,可能日日以泪洗面,甚至有自杀倾向。一般产后两三天会出现上述症状,十天左右症状将自动减轻或消失。倘若症状持续恶化,需要注意是否患有产后忧郁症。

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